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Regreso a clases con actitud deportiva
• Cerca de 32 por ciento de los adolescentes y 26 por ciento de los niños padece obesidad o sobrepeso
• Alrededor de 40 por ciento de los niños y adolescentes no realiza actividad física
• Importante una evaluación periódica del estado de salud para elegir el deporte más adecuado
Para que tus hijos no sean víctimas del sobrepeso y la obesidad, este regreso a clases es una excelente oportunidad para motivarlos a que realicen una actividad deportiva.
Verónica Sánchez Muñoz, directora médica del Centro de Evaluación y Rehabilitación Biónica y Robótica (CEREBRO), indica que la actividad física y deportiva desde la niñez o la adolescencia permiten alcanzar un buen estado físico, psicológico y social, porque el deporte favorece la adquisición de estilos de vida saludables que perdurarán hasta la fase adulta.
A través de programas como “Crecimiento y desarrollo saludable”, “Iniciación físico deportiva”, “Orientación para un deporte seguro” y “Detección del talento deportivo”, el centro CEREBRO ofrece tecnología de primer nivel para evaluar las capacidades y habilidades de los niños y adolescentes e identificar factores de riesgo para prescribir el deporte más adecuado acorde con sus necesidades y preferencias.
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006, alrededor de 32 por ciento de los adolescentes entre 12 y 19 años y 26 por ciento de los niños de 5 a 11 años padece obesidad o sobrepeso. Además, cerca de 40 por ciento de los niños y adolescentes no realiza actividad física[1].
Frente a esto, Sánchez Muñoz, quien es especialista en Medicina de la Actividad Física y Deportiva, explica las principales razones por las que es recomendable que niños y adolescentes se inicien en el mundo del deporte desde etapas tempranas:
1. Tiene efectos positivos en la composición corporal, cardiovascular y en fuerza muscular, además de que ayuda a incrementar los niveles de colesterol HDL (bueno), disminuir los niveles de triglicéridos y mejorar la sensibilidad a la insulina y tolerancia a la glucosa.
2. Es un medio de educación integral que permite el contacto con la naturaleza, la promoción de la salud, alivio del estrés y contribuye a la formación del carácter.
3. Aporta valores sociales y personales, como perseverancia, fuerza de voluntad, determinación, dominio de sí mismo, y en el caso de deportes de conjunto, trabajo en equipo, lealtad y solidaridad.
4. Favorece otras áreas del desarrollo humano, por ejemplo, mejora la relación con los padres, combate la depresión, los aleja de las drogas e incrementa su rendimiento académico.
5. Evita la vida sedentaria, ya que a través del deporte se reducen las horas frente a la televisión, la computadora o los juegos de video.

REGRESO A CLASES CON ACTITUD DEPORTIVA

Posted by LINO CALDERON No comments

Regreso a clases con actitud deportiva
• Cerca de 32 por ciento de los adolescentes y 26 por ciento de los niños padece obesidad o sobrepeso
• Alrededor de 40 por ciento de los niños y adolescentes no realiza actividad física
• Importante una evaluación periódica del estado de salud para elegir el deporte más adecuado
Para que tus hijos no sean víctimas del sobrepeso y la obesidad, este regreso a clases es una excelente oportunidad para motivarlos a que realicen una actividad deportiva.
Verónica Sánchez Muñoz, directora médica del Centro de Evaluación y Rehabilitación Biónica y Robótica (CEREBRO), indica que la actividad física y deportiva desde la niñez o la adolescencia permiten alcanzar un buen estado físico, psicológico y social, porque el deporte favorece la adquisición de estilos de vida saludables que perdurarán hasta la fase adulta.
A través de programas como “Crecimiento y desarrollo saludable”, “Iniciación físico deportiva”, “Orientación para un deporte seguro” y “Detección del talento deportivo”, el centro CEREBRO ofrece tecnología de primer nivel para evaluar las capacidades y habilidades de los niños y adolescentes e identificar factores de riesgo para prescribir el deporte más adecuado acorde con sus necesidades y preferencias.
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006, alrededor de 32 por ciento de los adolescentes entre 12 y 19 años y 26 por ciento de los niños de 5 a 11 años padece obesidad o sobrepeso. Además, cerca de 40 por ciento de los niños y adolescentes no realiza actividad física[1].
Frente a esto, Sánchez Muñoz, quien es especialista en Medicina de la Actividad Física y Deportiva, explica las principales razones por las que es recomendable que niños y adolescentes se inicien en el mundo del deporte desde etapas tempranas:
1. Tiene efectos positivos en la composición corporal, cardiovascular y en fuerza muscular, además de que ayuda a incrementar los niveles de colesterol HDL (bueno), disminuir los niveles de triglicéridos y mejorar la sensibilidad a la insulina y tolerancia a la glucosa.
2. Es un medio de educación integral que permite el contacto con la naturaleza, la promoción de la salud, alivio del estrés y contribuye a la formación del carácter.
3. Aporta valores sociales y personales, como perseverancia, fuerza de voluntad, determinación, dominio de sí mismo, y en el caso de deportes de conjunto, trabajo en equipo, lealtad y solidaridad.
4. Favorece otras áreas del desarrollo humano, por ejemplo, mejora la relación con los padres, combate la depresión, los aleja de las drogas e incrementa su rendimiento académico.
5. Evita la vida sedentaria, ya que a través del deporte se reducen las horas frente a la televisión, la computadora o los juegos de video.

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TEXCOCO ELIGE A SU REINA DE LAS FIESTAS PATRIAS 2012
En el Centro Cultura de Texcoco, se llevó a cabo la elección de la Reina de las Fiestas Patrias 2012-2013, entre 14 jóvenes y bellas candidatas texcocanas.
Luego de pasar tres etapas, 5 finalista fueron elegidas; Adriana Sánchez Brito, Lizbeth Torres Garrido, Erandira Hernández Hernández, María del Roció Gómez Galicia y Kenia Romero Olguín. Una de estas hermosas finalistas será nombrada Reina el próximo 7 de septiembre en una recepción.
Este concurso reunió a familias de todo el municipio quienes acudieron a apoyar a sus candidatas favoritas, de igual forma estuvo presente la anfitriona y titular del Sistema Municipal DIF, licenciada Lucia Arce de Martínez, quien acompañada del Lic. Fernando Lameiras García, Director del mismo, inició con el concurso dando la bienvenida, así como felicitando y deseando la mejor de las suertes a todas las jóvenes participantes.
“En el marco de los festejos de la Independencia, es un verdadero honor presidir la elección de nuestra Reina de las Fiestas Patrias de Texcoco 2012- 2013”. Expresó
Destacó que todas las concursantes han demostrado un profundo compromiso con su municipio, dijo que el certamen demanda un gran esfuerzo y empeño reuniendo belleza, talento, inteligencia; forjando a la mujer moderna capaz de trascender en retos, fomentando su cultura y valores.
El certamen se llevó a cabo en tres etapas, la 14 candidatas se mostraron ante el jurado calificador en una pasarela en donde hicieron su presentación, la segunda etapa consistió en la presentación de un traje típico y la tercera y última etapa consistió en modelar un vestuario de noche, así como una ronda de preguntas de conocimientos generales.
Al final, el jurado escogió a las 5 participantes mejor evaluadas para acompañar a la ganadora, cuyo nombre fue escrito en un sobre sellado, mismo que fue firmado por todas las participantes para de ese modo conservar su legitimidad y que será abierto la noche del 7 de Septiembre en una cena de gala, donde se dará a conocer de manera oficial el nombre de la ganadora.
El jurado estuvo conformado por la quinta regidora del H. Ayuntamiento, Yolanda Bustamante de Topete; María José del Cueto, Miss DF 2007; Alejandra Picard, Maquillista Profesional; Salvador Cacho, Fotógrafo profesional; Francisco Hernaiz, Asesor de Imagen; María Guadalupe García, Salón Vanity; Arón Flores, líder juvenil de la CNC.
A este evento asistieron las reinas de las fiestas patrias 2010, 2011, así como la reina de la Feria del Caballo, también el Contralor municipal, Sergio Téllez Huertas, Damas del voluntariado DIF y sociedad en general.

ELIGIERON REINA PARA LAS FIESTAS PATRIAS EN TEXCOCO

Posted by LINO CALDERON No comments

TEXCOCO ELIGE A SU REINA DE LAS FIESTAS PATRIAS 2012
En el Centro Cultura de Texcoco, se llevó a cabo la elección de la Reina de las Fiestas Patrias 2012-2013, entre 14 jóvenes y bellas candidatas texcocanas.
Luego de pasar tres etapas, 5 finalista fueron elegidas; Adriana Sánchez Brito, Lizbeth Torres Garrido, Erandira Hernández Hernández, María del Roció Gómez Galicia y Kenia Romero Olguín. Una de estas hermosas finalistas será nombrada Reina el próximo 7 de septiembre en una recepción.
Este concurso reunió a familias de todo el municipio quienes acudieron a apoyar a sus candidatas favoritas, de igual forma estuvo presente la anfitriona y titular del Sistema Municipal DIF, licenciada Lucia Arce de Martínez, quien acompañada del Lic. Fernando Lameiras García, Director del mismo, inició con el concurso dando la bienvenida, así como felicitando y deseando la mejor de las suertes a todas las jóvenes participantes.
“En el marco de los festejos de la Independencia, es un verdadero honor presidir la elección de nuestra Reina de las Fiestas Patrias de Texcoco 2012- 2013”. Expresó
Destacó que todas las concursantes han demostrado un profundo compromiso con su municipio, dijo que el certamen demanda un gran esfuerzo y empeño reuniendo belleza, talento, inteligencia; forjando a la mujer moderna capaz de trascender en retos, fomentando su cultura y valores.
El certamen se llevó a cabo en tres etapas, la 14 candidatas se mostraron ante el jurado calificador en una pasarela en donde hicieron su presentación, la segunda etapa consistió en la presentación de un traje típico y la tercera y última etapa consistió en modelar un vestuario de noche, así como una ronda de preguntas de conocimientos generales.
Al final, el jurado escogió a las 5 participantes mejor evaluadas para acompañar a la ganadora, cuyo nombre fue escrito en un sobre sellado, mismo que fue firmado por todas las participantes para de ese modo conservar su legitimidad y que será abierto la noche del 7 de Septiembre en una cena de gala, donde se dará a conocer de manera oficial el nombre de la ganadora.
El jurado estuvo conformado por la quinta regidora del H. Ayuntamiento, Yolanda Bustamante de Topete; María José del Cueto, Miss DF 2007; Alejandra Picard, Maquillista Profesional; Salvador Cacho, Fotógrafo profesional; Francisco Hernaiz, Asesor de Imagen; María Guadalupe García, Salón Vanity; Arón Flores, líder juvenil de la CNC.
A este evento asistieron las reinas de las fiestas patrias 2010, 2011, así como la reina de la Feria del Caballo, también el Contralor municipal, Sergio Téllez Huertas, Damas del voluntariado DIF y sociedad en general.

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